晚上不洗脸对皮肤有什么伤害 不洗脸会对皮肤产生的影响

大多数人应该都有早晚洗脸的习惯，但偶尔也会在晚上的时候不洗脸直接睡觉了。网上有一些传言说不洗脸皮肤会更好，但事实真的是如此吗？晚上不洗脸会对皮肤造成什么影响呢？

不洗脸的话，脸部会发生哪些变化呢？首先，皮肤分泌出来的油脂会覆盖在表皮上，而且会越积越多，越来越厚，接着皮肤的角质层就会随之增厚，从抵抗外界不良刺激的角度来看，这层厚厚的油脂就像是一堵墙，可以帮助肌肤抵御外界刺激。

从这一方面来说，对皮肤确实是有一定好处的，尤其对于敏感肌的人来说，角质层变厚了之后，皮肤就不那么容易泛红和敏感了，但不洗脸的好处也仅是这样了。让角质堆积变厚，对于敏感皮和皮脂膜受损严重的肤质来说还好，但对于油皮或者混油皮的人来说，就是一场灾难了。

下面。我们就来看看晚上不洗脸带来的危害吧。

一、晚上不洗脸，外界环境中的灰尘、细菌等都会残留在皮肤上，日积月累，就会有很多皮肤问题，比如黑头、粉刺之类的，而且容易造成皮肤老化。

二、晚上皮肤是有修复功能的，夜晚11～凌晨1点是皮肤新陈代谢的黄金时段，这个时间皮肤的吸收能力很强大，如果脸上不清理干净，会对皮肤造成损伤。

三、晚上不洗脸会造成脸部油脂过多。人的皮肤一直都是处于分泌油脂的状态，尤其是在夜间睡眠时间，油脂分泌的格外旺盛，如果不洗脸，脸部的油脂就会堆积，脸上的皮肤呈现油光发亮的状态，而且油脂更容易吸附空气中的灰尘和垃圾，会令脸部皮肤变得越来越差。

四、晚上不洗脸会导致毛孔堵塞。白天在外，脸上沾了许多灰尘和垃圾，晚上睡觉时，脸部也会分泌出油脂和毒素，如果没有清洗脸部，灰尘、垃圾、油脂、毒素就很容易堵塞毛孔，令毛孔变得越来越粗大，严重地甚至会出现痘痘、粉刺、斑点、脂肪粒等肌肤问题。

五、晚上不洗脸的话，护肤品无法被吸收。脸上没有清洗干净，不管是涂抹水乳霜，或是敷面膜，对皮肤都不会有任何作用，不仅会浪费了护肤品中的营养，还可能会令脸部污物更进一步渗透到皮肤深层，导致皮肤产生一系列问题。

从上述可知，想要皮肤好，做好皮肤清洁才是重中之重。尤其是对于本身油脂分泌旺盛、有白头、黑头或者毛孔粗大的人来说。但是想要做好皮肤清洁也不是洗把脸那么简单，想要把皮肤调养的健康自然，补水保湿和深层清洁都不能缺少。