冬季有哪些护肤技巧 轻松让皮肤水嫩有光泽

冬季除了天气严寒以外还比较的干燥，所以这个季节对于皮肤的护理就会显得尤其的重要，如果没有正确的护理自己皮肤可能会出现一系列的皮肤问题，因此护肤有哪些技巧呢？

冬天的天气会使得很多的人都比较的不适应，所以冬季护肤就会显得比较的重要，如果护理不当，像是脱皮以及粗糙等的问题就会出现了。所以女性朋友们对于冬天的护肤不能够掉以轻心。今天就来讲一下冬天护肤的小技巧。

一、冷热水交替洗脸

冬天因为天气比较的寒冷，所以大多数的人都会比较喜欢用热水洗脸，其实这样的的做法是不对的，正确的洗脸方式硬应该是冷水和热水交替一块洗，这样的话就会使得面部的肌肤对低温的刺激反应减小，降低面部问题出现的概率，如果用一下含油脂比较多的护肤品并且加以按摩，效果会比较好的。

二、蒸汽熏脸

蒸汽熏脸是一种比较不错的补充脸部水分和清洁脸部的油污的方法，蒸汽熏脸不一定非得用仪器，简单的方法就是在脸盆中倒入适量的水，用毛巾等的把周围的热气遮挡住，防止热气流失，大约熏十分钟就可以达到不错的效果，然后在用护肤品等的。

三、选择油性护肤品

冬季的时候，护肤品的选择应该是油性的，原因有两个，一个是油性的护肤品能够有效的减少水分的丢失，锁住水分。二是冬天皮脂的分泌会减少，造成皮肤的干燥，用油性的护肤品能够缓解这种症状。

四、饮食以及生活注意

在饮食上要注意，像豆浆牛奶等的应该多喝一些，蔬菜和水果不论何时都应该是要多吃的，鱼肉也是要多摄入的。像咖啡以及烟和酒则应该尽量的避免。一些胡萝卜以及黑芝麻和核桃等的滋阴的食物是可以多吃的，每天摄入足量的水分也是能够保证皮肤的光滑柔润的。