下巴老是长痘痘什么原因 有哪些改善的办法

下巴是女人容易出现成人痘的地方，下巴长痘痘是什么原因?其中主要的就是分泌紊乱，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。

最近很多MM反映自己的脸上冒出了一些痘痘，其实这一点也不奇怪，因为每个人的脸上偶尔都会冒出一个痘痘出来的，一般是在额头的位置会比较多，脸颊也是比较容易长的，但有些人的痘痘居然是在下巴的地方，这是什么原因呢？因为这个地方很少出现痘痘的。那么到底是因为什么呢？一起去探个明白。

1. 月经来了

如果大家的下巴出现了痘痘的话，而且痘痘的数量还是很多的，那么就说明了大家的身体里面失去平衡了，比如说在月经来的时候，月经出现的次数延长了或者是缩短了，小腹的地方甚至是出现了痛楚的感觉，这些都是大家体内循环不畅的原因引发的，这个时候就会让大家的下巴长出痘痘了。

2. 皮肤性质

如果我们的皮肤是属于那种非常容易出油的话，这样就会让自己脸上的毛孔很容易给堵住了，这样就会让自己的毛孔里面长出很多痘痘出来，这是皮肤的一种应急机制，长痘痘只不过是一种表现形式而已。如果大家的下巴长痘痘，那么就说明了下巴这个地方的皮肤毛孔给堵住了，而且是被皮肤分泌出来的油脂堵住的，这非常值得我们去重视。

3. 清洁肌肤

如果大家的脸是比较油腻的，而且皮肤分泌的油脂比较多比较浓的话，这时大家没有及时的清洗自己的脸，就算清洗了其实也还是有些油脂是清理不干净而残留在自己的毛孔里面，这些就会让大家的下巴上面长出痘痘的，所以大家洗脸的时候，一定要洗干净，建议大家用去油效果比较好的洗面奶来清洗，根据自己的情况可以进行多次的清洗。

4. 给肌肤做按摩

大家每次给自己的脸部进行清洗和清洁以后，可以自己给皮肤先拍点水乳，先给自己的皮肤补充所需的水份，之后大家就可以给自己的下巴来个几分钟的按摩了。不过在按摩之前大家一定要清洗干净自己的手，因为手不干净就会感染到下巴的皮肤，这样就得不偿失了。然后用自己的手指去按摩下巴上的痘痘，按摩5分钟左右，痘痘就很快会消下去了。

虽然用这个方法去按摩自己下巴上的痘痘的时候，会感觉很疼痛，但是这种疼也只是那种小痛，所以大家应该都可以忍受住的，顺方向按摩5圈，再逆方向按摩5圈，一共按摩5分钟就可以了，这样就会发现按摩的地方有点疼痛的感觉，而且下巴上的痘痘也不怎么凸出来了，已经可以用手压下去了。

要特别提醒大家一点的是，对于下巴上的痘痘，大家切记不要用手直接去掐，也不要把痘痘挤破的，因为这样的方法不仅让自己的皮肤破皮了，而且也容易感染生成疤痕，以后大家再想淡化掉这个疤痕的话，就要经过很长的时间也不一定能去除了，这样极有可能会留下一个痘印在自己的下巴上，看起来非常的不好看，所以大家切勿用手去挤。

其实我们的下巴上长出了痘痘也是非常正常的，如果自己最近身体内分泌出现不正常，自己身体里面的毒素多了的话，这些情况都会让自己的下巴长出痘痘来的，所以大家一定要保持健康愉快的心情，及时的调理好自己的身体，把身体调养好了，这样就不会那么容易冒出痘痘了，另外平时要多注意卫生，注意给自己补水，痘痘很快会消失的。