1、多喝水,正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,每天补充超过这个数才能满足身体所需。2、喷补水喷雾,随身携带补水喷雾,觉得干的时候喷一下可以缓解肌肤干燥。3、敷面膜,补水面膜就可以了,连续敷三天。
1、多喝水,
正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,
每天补充超过这个数才能满足身体所需。
2、喷补水喷雾,
随身携带补水喷雾,
觉得干的时候喷一下可以缓解肌肤干燥。
3、敷面膜,
补水面膜就可以了,连续敷三天。
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