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每天喝龙井茶能减肥吗

推荐人: 来源: 靓丽咖 阅读: 2.53W 次

龙井茶含有一定量的咖啡因和茶多酚,这些成分可以帮助增加代谢率和脂肪氧化,进而减少体重。但是,如果单纯地依赖饮用龙井茶减肥并不可行,还需要配合健康饮食和适当的运动。此外,如果您有任何健康问题,请务必咨询医生的建议,以便更好地管理自己的健康。

每天喝龙井茶能减肥吗