喝茶的人不一定都很瘦,这与茶本身的特性和个人的饮食、运动习惯等因素有关。然而,茶中含有一些对人体有益的成分,例如咖啡因和茶碱可以促进新陈代谢和脂肪分解,有助于减轻体重;茶叶中的茶多酚具有抑制血糖升高和胆固醇的作用,有助于预防和缓解肥胖相关的疾病。因此,适量地喝茶可能有助于保持身材健康。
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