沂山玉竹茶的功效与作用禁忌

沂山玉竹茶是一种传统的中药茶，对身体有很多好处，具体如下：

1. 缓解疲劳：沂山玉竹茶中含有丰富的多种矿物质和维生素，能够有效缓解身体疲劳，增强体力。

2. 降血压：沂山玉竹茶中的活性成分能够舒缓血管，降低血液黏度，降低血压。

3. 改善便秘：沂山玉竹茶有一定的清热解毒和润肠通便的作用，能够改善便秘问题。

4. 增强免疫力：沂山玉竹茶含有丰富的抗氧化物质和维生素，能够增强免疫力，促进新陈代谢。

5. 保护胃黏膜：沂山玉竹茶中的黄酮类物质能够保护胃黏膜，预防胃炎等胃部疾病。

沂山玉竹茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

2. 肝肾功能不好的人不建议饮用。

3. 患有消化道疾病、胃酸过多、胃肠溃疡等胃部疾病的人不宜饮用。

4. 过敏体质者要小心。

5. 大剂量饮用可能会导致头晕、心悸等不适症状。