女人喝哪种菊花茶好

女性可以选择以下几种菊花茶：

1. 黄菊花茶：黄菊花富含维生素、黄酮类化合物和黏液质，有助于舒缓情绪、帮助入眠，缓解疲劳和提高免疫力。

2. 紫菊花茶：紫菊花含有丰富的维生素C、锌、镁和钾等矿物质，具有清热解毒、缓解眼疲劳、抗氧化和美容养颜的功效。

3. 白菊花茶：白菊花具有清热解毒、消肿祛病和调节肝胆功能的作用。适合卵巢囊肿、子宫肌瘤和乳腺疾病的女性饮用。

总的来说，女性饮用菊花茶可以缓解疲劳、舒缓情绪、改善睡眠质量和提高免疫力，同时有一定的美容养颜作用。不过具体选择哪种菊花茶，还需根据个人情况和需求进行选择。