当前位置

首页 > 生活 > 经验 > 春季养生粥怎么做 春季养生粥做法步骤

春季养生粥怎么做 春季养生粥做法步骤

推荐人: 来源: 靓丽咖 阅读: 1.34W 次
春季养生粥怎么做 春季养生粥做法步骤

1、将绿豆、莲子、百合和银耳分别泡发;莲子去芯,百合去除干硬部分,银耳去根撕成小朵;

2、将处理好的绿豆、莲子和银耳放入锅中,添加适量水煮沸,转小火继续煮约30分钟;

3、倒入糯米,煮软;

4、红枣洗净,和冰糖一起倒入锅中,然后倒入百合,继续煮约15分钟即可。

推荐阅读

  • 1冬虫夏草粥怎么做好吃 冬虫夏草养生粥的做法步骤
  • 2五米养生粥如何做 五米养生粥做法介绍
  • 3五谷养生粥怎么做 五谷养生粥的做法
  • 4营养粥怎样做最好 做营养粥的步骤
  • 5生滚黑鱼养生粥的做法 生滚黑鱼养生粥怎么做
  • 6蔬菜养生粥如何做 蔬菜养生粥的做法介绍
  • 7补血益气粥:养生粥食谱,20道益气补血养生粥
  • 8春季排毒养生减肥粥 教你养颜瘦身粥简单做法
  • 9冬季养生粥有什么 这些做法你都知道吗
  • 10黑米养生粥的小窍门 黑米养生粥做法介绍
  • 11春季怎样养肝 春季养肝4点建议
  • 12春季养颜瘦身粥做法
  • 13燕麦养生粥如何做 燕麦水果养生粥的做法
  • 14春季养生小常识 春季养生小常识有那些
  • 15春季清明前后养生有哪些禁忌 春季清明前后养生的禁忌
  • 16蔬菜养生粥怎么做 蔬菜养生粥做法介绍
  • 17春季养生老人最宜吃五大食物 春季养生适合老人吃的食物介绍
  • 18生理期养生粥如何做 生理期养生粥有哪些
  • 19润肺养生粥怎么做 润肺养生粥超好喝做法
  • 20老人养生粥做法窍门 怎样做老人养生粥
  • 21春季养生需要的注意事项 春季养生需要注意什么
  • 22春季养生三个常识 春季养生三个常识介绍
  • 23芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽汤做法双菇凉瓜丝做法玉米须菊花粥的做法熘鱼片的做法芹菜炒墨鱼做法燕麦片粥的做法
  • 24小米南瓜粥的做法 春季养生粥
  • 25养生粥窍门 养生粥如何做