早上可以吃猕猴桃可以吗 能不能早晨空腹吃猕猴桃

1、早上空腹应该注意不要吃猕猴桃。

2、猕猴桃当中所含有的蛋白酶活性是非常高的，空腹吃猕猴桃会刺激胃肠。猕猴桃是酸性的水果，如果空腹吃猕猴桃会损害胃黏膜，伤害肠胃，对身体无益。经常吃猕猴桃能够有效的控制血糖，并且它还能够养发护发，降低胆固醇含量。猕猴桃当中含有丰富的维生素，它还能够改善视力。