山楂吃多了难受怎么办 山楂吃多了难受解决方法

1、山楂吃多了难受，可以通过多喝水的方式稀释胃液，减轻不适感；也可以吃碱性的食物中和胃酸，比如苏打饼干、苏打水或者是粗粮馒头等。

2、山楂含有丰富的维生素，山楂酸，酒石酸，柠檬酸和苹果酸等，可以起到健胃消食的作用，还可以改善睡眠，老年人或者长期失眠的患者，可以适当的饮用山楂冰糖水。另外山楂里面的营养物质还具有降血脂，软化血管的功效。