怎么判断孩子考试焦虑 判断孩子考试焦虑的方法

1、轻度焦虑表现：心神不宁，睡眠质量下降，学习效率下降，烦躁易怒等；

2、重度焦虑表现：脑子里一片空白，不能正常思考，彻夜失眠；

3、极重的焦虑表现：孩子一到学校或考试就身体不适，比如拉肚子、胃疼、尿频等，甚至出现昏厥，对任何事情都倍感焦虑