1、将桃胶提前在清水中浸泡至少12个小时,浸泡到发软即可。然后仔细冲洗掉杂质,加水后煮半个小时即可。
2、桃胶具有补血祛湿的功能,还可以止痛养胃,是养生内服的优良选择。虽然桃胶属于天然物质,但也不提倡服用过量,同时建议生理期和孕期女性最好不要食用。
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