牛油果和香蕉酸奶吃的好处 牛油果和香蕉酸奶吃有什么比较好的地方吗

1、改善口味：香蕉酸奶中牛油果营养价值比较丰富，但牛油果的口味一般不是很好，而香蕉和酸奶口感香甜，一起食用可提高牛油果整体味道。

2、避免不耐受：牛油果和酸奶都具有不同程度的不耐受现象，在空气中容易被分解，而香蕉具有一定抗氧化作用，与牛油果和酸奶同食，可避免牛油果和酸奶出现不耐受的现象。