喝酒脸红是怎么回事 如何应对酒后身体不适

劝酒已经成为饭桌上的一种特色文化，相信很多人不管是在外应酬还是逢年过节，总会遇到有一个人拼命劝酒，而有些人喝完酒脸红就会脸红，当你喝醉酒，又有什么好的解酒方法？

劝酒已经成为饭桌上的一种特色文化，相信很多人不管是在外应酬还是逢年过节，总会遇到有一个人拼命劝酒，而有些人喝完酒脸红就会脸红，当你喝醉酒，又有什么好的解酒方法？

小编作为一个同样喝酒脸会红的人，过年过节在饭桌的心情比熬夜加班还痛苦。

一、那么到底为什么喝完酒会脸红呢？

1、喝完酒脸红，在科学上，被称之为酒精性脸红反应。

2、酒后脸红，是由乙醛导致的。乙醛能够让我们的皮肤表面的毛细血管扩张，脸上处于一种充血的状态，从而看起来脸很红。

二、那么我们要如何应对喝酒导致的身体不适呢？

1、在喝酒前，一定要先吃东西，避免空腹喝酒。

2、喝酒前饮用一些乳制品，比如牛奶，酸奶类，这类饮品会在我们的胃里形成保护膜，保护我们的肠胃。

3、喝酒途中可以大量喝水，起到稀释酒精的作用，减少酒精浓度。

4、酒后可以食用一些解酒汤或者蜂蜜水，从而起到醒酒的作用。

三、酒的益处有哪些呢？

1、酒作为一种常见的饮品，合理利用可以对我们的身体有比较大的益处。睡前喝一小杯红酒，可以加快体内血液的循环，帮助我们更快的入睡，也能达到美容养颜的效果。

2、啤酒可以用来洗头发，能够减少头皮的出油量，减少头皮屑。

3、啤酒还能够用来洗脸，可以起到收缩皮肤毛孔，紧致皮肤的作用，偷偷告诉你，埃及艳后就是一直用啤酒洗脸的！