春季养生茶有哪些 教你喝出若雪肌肤

春季是个重拾活力和生机的季节，对于我们的身体也是一样的，如何才能让我们的机体拥有充沛的活力呢？不妨来杯养生的茶饮吧！下面就让我们一起来了解下春季养生茶吧！

春季是所有事物都苏醒的季节，也是百废待兴的时候，我们的身体经过整个冬季的"冰封"后，肯定十分的疲倦，这时候就需要一杯暖心的茶饮来让你重新充满活力。下面就让我们一起来了解下春季喝什么养生茶比较好吧！

1、冰糖柠檬茶。这款养生茶饮十分适合在春季饮用。在冬末初春，通常会比较干燥，并且北方地区还会有雾霾的现象，而这款茶饮可以润泽身体，补充流失的水分，还能养肺润肺，降低雾霾的伤害。

第一，事先购买新鲜成熟的黄柠檬，以及冰糖等材料。

第二，柠檬用清水冲洗，置于盐水中浸泡片刻，然后用盐轻轻的揉搓表皮。

第三，处理好的柠檬切成薄片并置入电饭煲里，撒入适量的冰糖，选用煲汤的程序，煲上20min左右即可。

第四，将熬好的冰糖柠檬装入密封罐中，可冷藏，也可在室温下静置。

食用方法：可以在日常泡茶的时候添上一勺，也可以直接泡水饮用。

2、明眸焕肤茶。

第一，事先购买好枸杞、决明子、菊花、红枣、山楂、茶、冰糖等材料。

第二，将枸杞、决明子、干山楂和菊花用清水冲洗；红枣洗净后对半切开，去除核；茶可以根据自己的口味选择红茶、绿茶等。

第三，取一个煮茶器，先把茶叶置入，并倾入足量的清水，把茶味煮出来后，再下其它材料。慢慢的滚上15min左右，下冰糖煮溶化后即可关火。