月经初潮后不规律 由哪些原因导致

女性存在内分泌失调的病症，那么月经不规律的现象也非常常见，此时就需要从调理内分泌上下功夫。在月经期间，在饮食上有很多的禁忌，比如不能吃生冷的食物。

每个女性都会在青春期来第一次月经，不同的女性，她的初潮时间不同，有些女性在第一次来月经后，月经的时间总是不确定，每个月的例假时间总是推迟或者提前。这是月经不规律的现象，是很常见的，许多女性都有这种症状。那么月经初潮后不定期的情况到底有哪些原因导致呢？是否会对身体产生严重的影响？今天我们就来讨论这方面的话题。

一、女性生理问题

女性每个月的例假受到身体情况的影响，所以如果女性存在生理问题的病症，那么月经不规律的现象也非常常见，此时就需要从调理身体上下功夫，女性在平时不要心情过于紧张，那样也会导致生理失调，在经过医生的一系列调理之后，身体各项情况也会得到改善。

二、月经期生活习惯不佳

女性在来例假的时候，在饮食上有很多的禁忌，吃得尽量清淡为主。但是有些女生管不住嘴，在来月经的那几天还是经常吃棒冰，麻辣烫等刺激性食物，冷饮更是她们所喜爱的饮料，时间长了就会使得月经不规律，还会出现腹痛。

三、月经期不注意休息

女性在来月经期间需要排出很大的血量，所以也会导致身体衰弱，很多女性在经期不注意休息，总是从事很繁重的体力劳动，还有一些女生总是在月经期期间出去玩耍，这些情况都是会影响正常月经的，女性应该来月经时更好的休息，这样才可以让经期顺利的通过，也不会造成月经不调。