香瓜吃多了会怎样 香瓜吃多了有什么副作用

1、肥胖：通常是由于香瓜中含有较多的碳水化合物，当过量食用香瓜会使多余的糖分集聚在体内，并将多余的糖分转变为脂肪，进而引起肥胖。

2、腹泻：可能是由于香瓜本身尚未清洗干净，使残留的药物进入食用者腹部，进而导致食用者出现腹泻的现象，因此脾胃功能较差的人群尽量避免食用甜瓜。

3、血糖升高：由于香瓜中的糖分较高，每100克香瓜含有6.2克的碳水化合物，当长期过量食用香瓜时，会加重机体代谢，使机体血糖升高，尤其患有糖尿病的人群，应尽量避免食用香瓜。