孕妇奶粉有营养吗 孕妇奶粉主要补充什么营养

1、孕妇奶粉有营养。

2、孕妇奶粉里面所含的叶酸，钙，DHA，胆碱，复合益生元等成分。从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。因为鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种营养物质。

3、但是也不能长期喝孕妇奶粉，否则会造成营养不均衡，要多吃蔬菜水果，吃清淡的食物，多吃瘦肉和鱼类，可以增加蛋白质摄入。