蜂蜜不能与什么食物一起吃

蜂蜜通常可以与大多数食物搭配食用，但也有一些特定的食物和饮料不宜与蜂蜜一起食用，这些包括：

1. 婴儿食品：婴儿的消化系统还未发育完全，蜂蜜中可能含有孢子，增加婴儿患肉毒杆菌病的风险。

2. 热水：高温会对蜂蜜中的酶和营养素产生破坏，降低其营养价值。

3. 蜂蜜与某些蔬果混合食用：例如胡萝卜、黄瓜等含有维生素C的蔬果，其中的酶可能会影响蜂蜜中的酶活性。

4. 牛奶：蜂蜜和牛奶一起食用会导致消化不良，产生胀气和腹胀。

总体而言，蜂蜜与大多数食物搭配食用都是安全的，但需要根据个人体质和健康状况来决定是否适合食用。如有疑问，最好咨询医生或营养师的意见。