白薯不能与牛奶一起食用。这是因为白薯中的草酸在与牛奶中的蛋白质结合后会生成草酸钙,会增加肾脏负担并阻碍钙的吸收。因此,最好避免将牛奶与白薯搭配食用。
本文链接:https://www.lianglika.com/shll/yinshi/mg5ndr.html