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海带和黑豆一起煮好吗

推荐人: 来源: 靓丽咖 阅读: 2.06W 次
海带和黑豆一起煮好吗

海带和黑豆可以一起煮,这种搭配具有良好的营养价值。海带富含纤维素、维生素和矿物质,黑豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素。它们的搭配可以提供多种营养,并且味道也相互搭配。煮的时候只需注意时间和加入适量的调味料,就可以得到一道美味又健康的菜品。