孕妇血热对胎儿的影响大吗 如何调理身体

怀孕的女性都很敏感，但凡身体有一些不适，都怕会给胎儿造成影响，例如血热，平时可能觉得这不是病，但是在孕期就会担心对胎儿造成影响，其实血热对胎儿的影响不大。

血热是中医的一种说法，孕妇血热的症状比较显著的一点儿就是容易激动，心烦气躁，情绪不稳定，有的人会出现皮肤瘙痒，皮肤上起小红点等现象，这种现象一般对胎儿没什么影响的，但是一定要注意产检，随时注意胎动情况。如果胎儿有躁动不安的情况，一定要及时去医院。

孕妇血热是不建议服用药物来治疗的，建议食疗，可以多食用一些清热去火的食物。据说血热的孕妇生出来的孩子容易有胎毒，所以在怀孕后期，可以适当的吃一些绿豆，西瓜，芹菜等去胎毒的食物。

如果孕妇有血热的病症，可以从自己的生活习惯上来调理一下。

首先就是补充足够的水分，尤其是在夏季的时候，天气比较炎热，孕妇比正常人更容易出汗，所以要多补充水分，如果缺乏水分，就会引发血热。

第二，避免情绪激动，孕妇要调整好自己的心态，不要大喜大悲，情绪不要波动太大。如果孕妇经常发火，会导致体内的血液循环加速，从而使血热的情况加重，所以孕妇一定要保持良好的情绪。

第三，孕妇一定要保证合理的睡眠。由于孕妇在怀孕期间，激素的变化会导致睡眠质量不好，所以白天一定要注意适当的补充睡眠，这样还有利于胎儿的生长发育。

第四，饮食一定要清淡一些，不要吃一些辛辣的食物，尽量不要吃油炸的食物，这样也会导致血热，在平时的饮食中可以吃一些清粥，多吃一些水果。另外准妈妈也可以吃一些莲藕，西瓜等凉性的食物，但是不要多吃。