夏天羊奶粉上火吗 妈妈们别被谣言忽悠了

羊奶粉好像在妈妈们中很流行，很多妈妈选择给宝宝选择羊奶粉。它味道好，也极易被人体吸收，是非常好的营养物质。可是有的妈妈们反映孩子们在食用之后出现上火症状。

现在很多配方奶以及鲜牛奶喜欢用羊奶做原料，它的价位一般比牛奶的价位高。很多宝妈妈都喜欢给孩子选择羊奶粉。可是很多喝过羊奶粉的妈妈都反映喝过羊奶粉后孩子们有了上火的症状。那这个症状是因为羊奶粉造成的么？其实不尽然。

羊奶粉的营养价值确实比较高，而且性质偏温和。难怪宝宝一有上火的症状妈妈们就认为是羊奶粉惹的祸。

有的小朋友在喝过羊奶粉后出现口干舌燥、小便发黄的迹象，其实这个症状并不一定是上火了。而是人体在消耗蛋白质的时候会需要大量的水分，而且消耗的水量是蛋白质吸收量的十倍。

羊奶蛋白质含量高，消耗它当然需要特别多的水分。而且日常孩子还会摄入肉类、蛋类等蛋白质，消耗的水量就更多了。如果饮水不足，那么就会造成一定程度的缺水，当然就会出现口干舌燥以及小便发黄的迹象了。妈妈们还是要提高小朋友的日常饮水量。

还有一种现象就是喝完羊奶后发现口臭。胃火过旺确实有口臭的症状，但是羊奶一定不是罪魁祸首。其实很有可能是喝过羊奶之后没有及时漱口，造成蛋白质在口腔中发酵，腐败物是有臭味的。其实不光是喝羊奶，牛奶、酸奶以及其他食物残渣都是有可能造成口臭的因素，有这个问题的人就要勤漱口、早晚保证刷牙的质量。

另外一种可能是本身有一些牙齿炎症。比如牙周炎、牙龈炎等，发炎部位会发出异味从而导致口臭。

总体来说，羊奶还是比较温和的高营养物质。它蛋白质丰富、营养也很全面，并且极易被人体吸收。不管是小孩子还是大人，一年四季都是可以饮用的。【本站原创未经允许，谢绝转载！】