丰胸按摩手法大全 这样做让你变成自信女人

胸部是女性的第二性征，每个女人都想拥有一个完美饱满的胸型。但是因为一些因素的影响，很多女性都是平胸或者小胸。如何正确安全的丰胸也就成为了女性们一直关心的问题。

亚洲的女性因为受到地域和饮食的影响，很多女性都是小胸，不像欧美人种那样拥有丰满的胸型。很多人觉得成年后，女性的胸部便停止了发育，不会再长大了。错过了发育期，胸部想要再次发育已经是完全不可能的事情了。如果想要获得大而饱满的胸部，就需要通过手术的手段才能实现。其实这种说法并不是完全正确的。青春期后我们有办法让胸部再次发育。

我们都知道胸部的发育是受到体内激素的影响，而这类激素在女性青春期时达到了高峰，随着发育的介绍激素的水平也会慢慢的下降，如果这时想要胸部发育，就需要我们通过一些外力来帮助乳房发育了。首先比较安全的方法就是食疗，体内促进乳房发育的激素虽然下降了，但是我们可以吃些能调节激素水平的食物，激素增加了，就可以促进乳房的再次生长。

除了经常吃些具有丰胸效果的食物外，我们还需要配合一些按摩手法，疏通胸部的乳腺，打通营养吸收的渠道，让乳房可以充分的吸收到营养，从而达到增大的效果。按摩时间我们可以选择在每晚的临睡前，平躺在床上，身体上半身不要穿衣服。如果感觉按摩时不够光滑，可以使用一些润肤露。将双手搓热后，涂抹适量的润肤乳，双手呈倒8字状轻轻按摩乳房。

每天我们要持续20分钟左右，直到乳液完全吸收后为止。过一段时间你就能感受到乳房已经慢慢又发育起来了。