4步按摩瘦脸方法 拥有明星巴掌脸

想要变成一张“巴掌脸”，按摩瘦脸是非常有效的方法。不要担心脸肉肉、不要担心鼻子不够挺，只要认真按摩就会拥有真实的小脸、挺立的鼻子。

想要变成一张“巴掌脸”，按摩瘦脸是非常有效的方法。不要担心脸肉肉、不要担心鼻子不够挺，只要认真按摩就会拥有真实的小脸、挺立的鼻子。

step1:按摩鼻子变挺立

用手捏住鼻根固定，再用手按到鼻翼的肉窝窝里，然后向脸郏最高点拉直线按摩。力度不要太大，避免拉伤肌肉与皮肤。

本站美体网小编推荐：

王心凌性感突破 腿美胸也美

明星瘦脸也疯狂 刘亦菲快速瘦脸方法

10天瘦6斤减肥食谱 蔬果减肥餐

美女主持谢娜的瘦身减肥食谱

3款快速减肥食谱 3天瘦一圈

想要变成一张“巴掌脸”，按摩瘦脸是非常有效的方法。不要担心脸肉肉、不要担心鼻子不够挺，只要认真按摩就会拥有真实的小脸、挺立的鼻子。

step2:按摩两腮变紧实

一手四指握拳，拇指按住耳下，一手四指紧贴着颈部最上缘，拇指用力向下滑动到腮帮不动，四指手向下按摩颈部肌肉到锁骨上。这样能消除大腮帮这个地方的肥肉，改善肌肉形状。

想要变成一张“巴掌脸”，按摩瘦脸是非常有效的方法。不要担心脸肉肉、不要担心鼻子不够挺，只要认真按摩就会拥有真实的小脸、挺立的鼻子。

step3:按摩脸颊变瘦

直接用双手的大鱼际从两鬓开始向下按摩，经过两颧骨，落在嘴角旁，手一直要包住脸，按摩掉多余的肥肉，最后再张开嘴，活动嘴巴周围的肌肉。

想要变成一张“巴掌脸”，按摩瘦脸是非常有效的方法。不要担心脸肉肉、不要担心鼻子不够挺，只要认真按摩就会拥有真实的小脸、挺立的鼻子。

step4:按摩嘴巴变不松弛

舌尖尽力水平伸出，再向上伸出，尽量往鼻尖的方向拉伸，然后再向下往下巴的方向拉伸。所有这些动作下巴都要用上力气，这样才能锻炼嘴巴周围的肌肉，防止松弛。

本站美体网小编推荐：

王心凌性感突破 腿美胸也美

明星瘦脸也疯狂 刘亦菲快速瘦脸方法

10天瘦6斤减肥食谱 蔬果减肥餐

美女主持谢娜的瘦身减肥食谱

3款快速减肥食谱 3天瘦一圈