洗牙后注意事项有哪些 如何预防口腔问题发生

口腔健康在不断被人们重视，牙齿是人身体上比较坚硬的东西，但如果保护不好，它很容易脱落。想要拥有健康的牙齿，可以洗牙，但洗牙过后有很多注意事项。

牙齿是我们身体的重要组成部分，咀嚼食物全靠它。但是随着年龄的增长，它会不断退化，有的松弛，有的甚至脱落。中年人或老年人的牙齿脱落后一般是不会再长出来的，所以大家一定要好好爱护它。

爱护牙齿可以通过很多途径，比如早晚刷牙，饭后漱口，定期做口腔检查等等。如今洗牙也成了保护牙齿的一种方法，它的作用是清除牙周的牙釉质，避免它继续腐蚀我们的牙齿。很多人害怕洗牙会使牙齿变小，其实完全是没有必要担心的。

洗牙可分为两种，一种是人工的，一种是超声的，现在普遍用的是超声波洗牙。超声波洗牙是通过好频率振动的器械讲牙齿表面的牙釉质、牙石或菌斑等清楚，达到洗牙的效果。洗牙后牙齿表面通常有细小的横纹，所以需要进行抛光处理。

不论是洗牙还是抛光，对牙齿只有好处没有坏处。很多人觉得洗牙后牙缝变大了，其实牙缝本来就那么大，只是之前因为牙石的存在，将牙缝填充了。

超声波洗牙很快，一般不到两个小时，但是洗牙够有很多注意事项，这些对牙齿的影响也很大。首先就是洗牙后两周内不宜吃太冷、太热、太酸过太硬的食品，因为牙齿刚刚离开了牙石的包围，还不适应直接接触太刺激的东西。也不能吃色素太重的，尤其是碳酸饮料，这样会加速牙齿色素沉着和老化。如果洗牙后牙齿一直很敏感，可以试试用抗敏感牙膏。