头发怎么长得快 解决方法告诉你

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断等等。

头发对于人们至关重要，它相当是人们的第二张脸。脸好看是一回事，可是没有头发或是秃顶，这样就会不符合你的气质，让你的魅力值降分，所以还是有头发好，可以随心所欲的做自己喜欢的发型，今天做那个明天做那个。但是对于头发长得慢的人来说，头发太短是一件很烦恼的事，不能做自己喜欢的发型，以至于有很多人想知道自己的头发为何长得慢。

其实，头发长得慢有以下几点原因。一：毛囊堵塞，皮脂分泌不正常，代谢变慢。二：饮食不规律。三：用了劣质的洗发水，让头发处于不健康状态。这些问题就是根源，那有什么好方法解决？不用怕，就让小编来告诉你！

第一：多吃含硫蛋白质的食物，比如：鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物；还要多吃蔬菜和水果，里面含有一些微量元素；多吃含有维生素的东西，比如：麦片、花生、香蕉等食材。多吃这些东西你将能变长头发。

第二：去正规的店铺买正规的产品，千万不要用劣质的洗发水，对头发的伤害太大了。

第三：每天多洗几次头，注意在洗头发时要深层的清洁，把头发中暗藏的油脂清除干净，解放堵塞的毛孔，促进新陈代谢和血液循环。

第四：经常用梳子，这样可以使毛囊制造出更多的头发，使它能吸收更多的空气。如果头发是油性的，你还可以使用控油精华液来使头发变长。