头皮干燥头屑多怎么办 三点建议恢复健康皮肤

不少人很容易就出现头皮干痒、头屑大量滋生的问题，一旦瘙痒起来，更是痛苦难忍。因此建议各位可以在平时使用一些去屑洗发水清洁，还需要进行适当的头皮按摩。

随着秋天的到来，天气开始变得干燥凉爽起来，但是有些感觉自己的头皮也开始干痒起来。有时候忍不住用手直接去抓更是“雪花纷飞”，头皮屑非常多。

虽然这些问题不影响我们的身体健康，但是在日常生活中确实非常尴尬，给人一种邋遢不卫生的影响。不仅如此，如果身体新陈代谢紊乱，出油过多也会自身大量的头屑。因此，下面就给大家推荐几个安全可靠的去屑小秘诀。

建议一、正确洗护头发。

如果你只是轻微的头皮问题，并不需要专门去使用含有药妆成分的洗发水。只需要在平时注意发丝清洁，调整不合理的饮食习惯，就可以轻松将这些问题解决掉。因为市面上的强效去屑洗护产品，含有大量的栖和镉物质，长期使用会造成一定的肌肤刺激。头屑较为严重的，可以先用三个星期。如果得不到彻底清除，还需要去看一下医生。

建议二、按摩头部穴位。

有时候之所以会出现“小雪花”，还和我们人体本身的毛囊、皮脂腺等气管息息相关。适当的按压和按摩可以让促进头部肌肤慢慢升温，继而加速皮下组织毛细血管的血液循环和新陈代谢，从内部解决皮屑问题。

建议三、内服药物。

问题严重的人群，建议大家还可以多补充一些维生素微量物质，比如B6、B2还有复合型施尔康等有微量元素。另外，如果还伴随着瘙痒难耐、肌肤发炎的症状，还需要使用2%成分的硫磺药剂和硫化硒药液进行涂抹，以免伤口受到细菌感染而扩散加重。