鸡蛋可以敷脸吗 几点建议为你打造健康肌肤

其实鸡蛋除用来当做食物之外，还可以拿来调制成天然高效的护肤美容圣品。特别是鸡蛋清，只要滴入适量的蜂蜜或者柠檬汁，可以有效改善你脸上的痘痘和雀斑问题。

其实在日常生活中，我们经常吃到的一些食物也具有很不错的护肤美容效果，就好像青瓜、蜂蜜还有鸡蛋一样。就拿鸡蛋来说吧，它里面富含的优质蛋白质作为食物不仅可以补充身体必需的营养元素，敷在脸上还可以有效防止痘痘、雀斑等肌肤问题的出现。

而且成分天然无污染，一点也不用担心会刺激到我们的脸部皮肤。因此，下面小编就为大家分析这种护肤小妙招的妙处。

一、使用鸡蛋敷脸有什么功效？

首先第一点就是祛除痘痘、痘印。因为分离出来的鸡蛋清里面可以有效抑制皮肤油脂腺分泌异常的状况。但是如果要彻底解决痤疮、暗疮等现象还需要在平时的饮食上少吃辛辣用的东西，早睡早起，不要熬夜通宵。此外，油性肤质的人群还可以再加入适量的蜂蜜，调制成面膜泥之后涂抹在脸上，能够起到收缩粗大毛孔的作用。

二、该怎么利用它来护肤保养呢？

首先第一步就是先将一个新鲜的鸡蛋，将蛋黄和蛋清给分离开来，分别放进两个干净的小碗里面，对于油性肌肤的人士还需要再滴入几滴柠檬汁，可以促进毛孔油脂的溶解。紧接着使用一张干净的热毛巾，轻轻敷在自己的脸上，让表皮的皮脂腺给打开。

随后再慢慢搅拌蛋清直到有细腻的泡沫出现就可以直接抹在自己的面部上。大概15分钟左右，你就会发现液体开始变干变硬了。然后再用大量的温水冲洗干净就可以了。