决明子功效与作用 清肝火明目

决明子是一种清肝明目的中药。决明子的功效有很多，其中一个大家都知道就是对眼睛好但是在了解决明子的功效与作用之前，我们先简单的了解一下决明子到底是什么来的？

首先小编会简单的介绍一下决明子。决明子是一种果实，决明子喜欢气候炎热的地方，在南方许多的省份可以在秋意飒爽的时候收获决明子。决明子有多种的功效。决明子的一个很闻名的作用就是明目，有些医生会使用中药来治疗眼科的疾病，有一些用决明子来泡茶。决明子茶可以直接用热水来冲泡，也可以用热水煮决明子，还可以把决明子捣碎来冲茶喝。

决明子的另外的一个功能是清肝火。夏季天气炎热，人体出的汗就会增多，水分、无机盐在不断的消耗，会影响到身体的排泄系统。这时候，可以适当的使用决明子来泡茶喝，也可以用其它的中药搭配决明子来煲广东的凉茶。在这里有小小的提醒，决明子需要小火翻炒再使用。决明子不要炒焦，就会有焦糊味，泡起来就很难喝。决明子也不是所有人都可以喝。

还要介绍决明子的一个功效就是通肠胃利于排毒。决明子虽然看起来个子小小的，但是含有许多的种类的氨基酸。决明子含有的物质可以便于肠胃里面残渣的蠕动，便于残渣的物质进入排泄系统，排出体外。决明子炒了后效果更好，决明子的一些成分可以溶解更多在水中。决明子不是任何人都适合使用，孕妇、老人、小宝宝还有一些体质偏冷的人不适合使用它。

决明子的好处多多，但是大家要控制好使用决明子的量，不要一次泡太多，决明子在使用之前炒熟好一些，决明子里面的有效物质溶解的速率会快一些。