普洱茶功效 廋身又减脂

普洱茶是很多人喜爱的茶饮，广东人喜欢一边叹茶，一边吃着早点，茶在广东人心目中占着重要的位置，接下来让我们一起去了解一下普洱茶，再进一步去了解它的功效。

首先，普洱茶可以追溯到周朝，有历史文物可以寻找到普洱茶。普洱茶生长在海拔比较高的地区，而且普洱茶树生长的土壤一般为红色。人类拥有自己的进化史，而茶树也有自己的进化类型，大概归类为三种，它们分别是野生型、栽培型、过渡型。茶树也用天然栽培和人工栽培之分，人工栽培又细分为茶园形式的和台地形式的。普洱茶里面也有许多细小的分支。

普洱茶里面有绿茶、红茶、紧茶、黑茶清茶、黄茶、白茶。普洱紧茶是一种团茶，一般是食用芽茶、女儿茶制作而成的。接下来，小编说一下普洱茶是如何制作的。首先是采摘普洱茶叶，不同时期采摘的茶叶，它们的口感和品质也是不一样的。先是把采摘好的茶叶放置在一定的位置晾干，直至普洱茶叶的水分降低至百分之七十。下一步就进行高温处理--杀青。

杀青就是以前茶厂的炒茶，经过高温把普洱茶叶里面的一些东西处理掉。之后就是对炒好的茶叶进行揉捻。下一步解块 ，解块就是结成一块一块的茶，终于到了可以进行晒茶的时间，之后根据不同的产品要求进行深加工。普洱茶的功效一是降低血糖浓度，减少患上高血压、高血脂的风险。现代人饮食丰富，摄入的膳食纤维大大减少，导致肥胖症的人越来越多。

普洱茶还可以保护你的胃部，温和的普洱茶既不刺激肠胃又可以在胃部形成保护层。普洱茶好喝又可以保护你的胃部，多喝普洱茶，何乐而不为呢。