如何让脸快速胖起来 除了吃还有这些方法

其实，太胖或者太瘦都是一种烦恼。正如胖子想减肥，脸瘦的凹进去的女生也想增肥。因为脸太瘦会让人显得没有精神，那么有什么方法可以很快的让脸胖起来呢？

方法一：吃东西

这种吃东西胖脸的方法不是那么简单的吃，而是要多吃一些比较有嚼劲的食物，比如牛肉干、豆子还有口香糖，多用一下咬肌。在平时的饮食中，还可以多吃一些蛋白质含量丰富的鸡蛋和牛奶等等，还有花粉也可以试着吃一些。有一点大家要注意，不要抽烟也不要喝酒，也不能熬夜，尽量控制在晚上10点左右就睡觉。

方法二：化妆

化妆是一门技术，也是一种艺术，想让脸迅速的胖起来，学一下如何胖脸的化妆方法非常有用。使用粉底和腮红在脸上涂抹，可以把脸造成一种视觉上的圆润。这个办法非常的简单，实在不会的女生可以找一些化妆教程学一下。但是想要胖脸不能长期的依靠化妆来完成，化妆次数太多对脸或多或少还是有伤害。

方法三：做运动

化妆不是长久的方法，吃和睡也没有很好的效果，那么就只有做一些脸部运动。把你的嘴巴尽力的张大，然后用力的咬合着，这样就是一组运动，重复做这个运动三十次。每天休息休闲看电视等没事做的时候就做几组这个运动，这样可以锻炼脸部的肌肉，让你胖慢慢的胖起来。

上面说到这些方法，想胖脸的女生都了解到了吗？记住要坚持，每天给脸部多做运动，这样你的脸胖了，也不是肥肉，而是均匀的肌肉，看起来脸部线条更加好看，整个人看上去会更加的漂亮。