脸色不好怎么调理 脸色不好如何调理

1、脸色不好一般还是考虑气血亏虚等方面的问题。出现这方面的问题，治疗的话还是建议尽量的采用中药药物进行针对性的治疗和调理。

2、可以采用补气养血的中药药物进行针对性的治疗。常用的药物比如补中益气丸，八珍颗粒等。

3、具体需要根据个人的情况使用，对症的进行个体化的治疗然后用药。平时注意良好的生活作息习惯，注意一定不能熬夜，每天坚持规律的运动，特别是有氧运动，多吃桂圆，大枣，阿胶等这些食物以及其他的能够补气养血的食物，能够起到很好的配合调理的作用的。