怎样正确按摩太冲穴 一定要掌握要点

太冲穴在我们的脚背侧边位置,对于肝脏具有很好的保健作用,日常按摩太冲穴具有很好的排出肝毒以及消火气的作用。所以，平时经常生气的人一定要多按摩这个太冲穴。

人体有各种各样、分布全身的穴位这一点大家都是知道的，但是很大部分的人都只是知道穴位、知道穴位这个概念而已，实则对穴位的内容和其的一些细节等都不太了解。就好像说你去问一些人手臂上有什么穴位、腿上有什么穴位，能够回答你的人其实很少。若是你去问一些人知道怎么样按摩穴位、如何才是正确的就更加少人能回答出来。

1. 按摩的好处

可能很多人知道人体有穴位，但是并不是很了解按摩人体的穴位有什么好处。其实对穴位的按摩是一种对身体内部的保健，按摩的好、按摩的正确可是有非常好的效果。虽然穴位这种东西看起来有点玄乎也不能够以肉眼看到什么立马就有的效果，但是按摩不同的穴位是可以达到不一样的效果的，缓疲劳、疏筋骨、降血压等，这些都可以的。

2. 太冲穴

在人体那么多的穴位中，不知道你是否了解太冲穴这个穴位，这可是一个对人体来说非常重要的穴位。这个穴位位于人体的脚部的脚趾中间，很明显就可以触摸到，你稍微的按一按会感觉到一丝丝的痛意。这个穴位和我们人体内部的器官有非常大的关联，特别是和肝脏和肺部和这个穴位可是有着莫大的关联，经常有什么情况都会表现出来。

那就有人会问了，那对这个穴位进行按摩可以治疗哪一些病吗？可以治疗的病可多了，首先就是人们常说的头疼不舒服，这个症状可以通过按摩这个穴位等到舒缓，而且舒缓的速度还比较的快。还有就是一些女生常有的月经不调，也可以通过这个方法来调理调理。而其他的腹胀、下肢疼痛、脾肺脏的问题就更加不用说了，都和穴位有关。

3. 按摩手法

既然如此，也知道了这个穴位的重要性，那如何对这个穴位进行正确而又有效的按摩呢？首先第一重要的就是按摩的力度要讲究，很多人在帮自己或者别人按摩的时候都是瞎用力按的，根本就不是有一个度在控制的。在按摩的时候要根据每个被按摩人的疼点不同而用力不同，这是一种需要随时调节的东西，不是只是用一个力度的去按摩。

除了力度外，按摩时候的手法也特别的讲究，很多人都以为按摩穴位就只是用一个手指去戳那个穴位这样子按摩，其实并不是这样的。按摩可是很讲究手法的，不信你去那些老中医馆里看看那些人是如何按摩的，两个手是怎么样按的都是不一样的，而且出名了的按摩师之间的按摩手法也会有所不同，这些都是需要去学习的不是瞎按就会的。

对太冲穴的按摩其实也就是对其他穴位的按摩一样，手法相同，力度要自我把握好，根据不同人而去调整，用最适合的力度去按摩，这样才会使得按摩的效果更佳，对身体的调节也更好。在按摩的时候还需要控制一下时间，并不是按的越久就约好的，而是有一个比较好的时间段。

按摩穴位其实是一门学问，想要按摩好可是要下点功夫去学习学习，这样才可以按摩到位。