按摩太冲穴位的作用 这些功效我们可以了解一下

现在人们是越来越懂得如何保养保健了，各种养生的方法也是不断被带红，比如饮食上的各种大补汤，休闲类的瑜伽健身等等。而按摩也可以帮助治疗疾病，就比如太冲穴。

我们知道，脚对我们身体的影响是非常大的，小的时候家里人就经常说凉从脚起，就是告诉我们脚受凉了我们人体就会出现问题。而太冲穴就在我们脚背处，我们大脚趾和二脚趾中间的间隙后方凹进去的地方。按摩这个太冲穴可以帮助缓解我们的肝脏问题。因为太冲穴是我们肝经的原穴，如果肝脏不好了，那么我们在情绪上就会特别容易感到愤怒。

太冲穴具体就在我们大脚趾经脉的往后4厘米处，是我们人体的第一大要穴，第一次按摩的人一定要认真找，不要一开始就找错了，后面肯定效果就不太好，自己也懒得坚持就不好了。太冲穴也算得上是我们人体的出气筒，因为我们人生气愤怒主要是因为肝火太旺盛了，通过按摩太冲穴，就有利于把我们的肝火发泄出去，这样我们心情也就会好转。

另外，按摩太冲穴位还可以调理我们的气血，平常出现头痛，眩晕，月经不调等问题也可以通过按摩太冲穴来缓解一下病情的。特别是对于那些特别容易生气、发怒的人来说，就可以经常按摩太冲穴，或者针灸也可以的，这样就可以平静一下我们的情绪。

除此之外，我们也应该多泡泡脚，泡脚不仅能驱寒、促进血液循环，而且睡前泡脚还有助于睡眠。泡脚还可以刺激我们脚部的穴位，从而起到改善我们脏腑功能的作用。另外，常泡脚还可以帮助调理一些慢性疾病。