手指甲凹凸不平有横沟 当心这些疾病找上门

我们的身体是一个协调发展的综合体，一个部位出现问题就会在其他部位有信号出现，经常有人发现自己的手指甲凹凸不平，这也可能是身体出现了某些问题，一定要当心。

人体是个复杂的生命体，它的各个器官之间、组织之间都有着协作的关系，当其中一个部位发生了不适，就会通过信号传达到身体的某处，中国传统医学中的穴位反射原理就是很好的佐证。而精确捕捉身体传达给我们的信号，有效地对疾病进行防治，是一门学问，我们都要在日常生活中逐渐学习掌握，避免错过这些信号，而错过有效的治疗时期。

我们的手指甲就是一个很好的信号发射器，身体各部位的问题也会通过甲体展现出来，如果甲面出现凹凸不平的情况，我们就要引起重视了。

我们的手指甲是皮肤衍生而来的，它应该是饱满有光泽且色泽正常的，如果你的手指甲表面在阳光下细看，有很多凹凸不平的坑坑洼洼，甚至有一些横生的纹路，都是不正常的表现，它极有可能是向你传达一个不太好的信号，那就是你的身体机能有某些方面出了问题。

比较直观的是你缺钙了，因为甲体最主要的成分是钙质，当身体缺钙时，甲体表明会失去光泽，出现凹凸面，如果是这样，还要结合身体的其他症状来断定是否缺钙，如果你还伴有抽筋、惊厥的情况，那么，你应该补钙了。

除此之外，营养不良也是手指甲会出现凹凸面和横纹的原因之一，研究表明，当人体缺失营养元素，长期处于营养不良的状态时，他的手指甲也会显得暗淡粗糙，甚至横纹纵生，缺铁性贫血患者也会有这样的情况出现，因此，当你同时伴有头晕、无力的情况时，结合手指甲的信号，可以适当补充优质蛋白质和铁等微量元素，注意休息和修养。

手指甲的状态也被用作糖尿病、肺部疾病、冠心病、甲状腺疾病的辩证，因此，当你发觉自己的手指甲的状态发生了改变，例如失去光泽、凹凸不平、有横纹或者纵纹，并且身体其他部位有相应的不适感，一定要引起充分的重视，及时就医，在医生的辅助下完成各项检查，以确保疾病早发现早治疗早痊愈，避免延误了合适的治疗时机，家中病情。

除了作为信号传递工具，手指甲也有自身的一些问题需要我们充分重视，当你的手指甲表明出现了凹凸不平的情况，并且伴有甲面变黄、变厚，那么就要考虑是否患了灰指甲，灰指甲是甲体的一种真菌感染，它具有很强的传染性，一个手指甲染病，往往全手的指甲遭殃，这种疾病对于生活来说很不方便，而及时治疗可以阻断传染，恢复健康。

还有一种情况就是当天气转凉时，我们的血液传输到神经末梢的速度变慢，手指甲得不到充分的滋养，会阶段性出现凹凸面的情况，这种情况下一般不需要特殊处理，注意保温防护即可。而手指甲下方的“白月牙”也是身体气血的指向标，当“白月牙”变小的时候，往往是身体气血亏损的时候，这个时候要注意滋养气血，做一些食补来维护身体健康。