太冲穴很痛怎么办 几个方法教你如何缓解

很多人都不知道太冲穴是什么地方，甚至都不了解太冲穴有何作用。其实，太冲穴，就位于我们的脚背上，连接着肝脏。可以说如果太冲穴疼痛的话，很有可能是肝脏的问题。

很多人都知道我们的身体有很多的穴位，可以说遍布在全身各个角落，尤其是我们的脚，表面就包含了很多的穴位，而且每个穴位的含义和作用都不同，有的连接了身体肾，有的连接了身体的脾，还有的连接了身体的胃部等等。其中，不乏就有太冲穴，太冲穴的位置在于我们每个人脚背上第一个脚指与第二脚指的交界处，它主要连接着身体的肝脏。

生活中有不少人会遭遇过这样的情况，就是突然间太冲穴出现疼痛的现象。根据医学的研究，出现这种情况可以判定为肝脏出现问题后所发出来的“信号”。这时候就需要患者好好检查自己的身体的病因了。通常肝脏有毒素或者是火气过旺便是太冲穴疼痛的元凶。

1、建议如果疼痛不已的话，可以用大拇指进行按压，但不要按得太大力，以免伤了肌肉组织。

2、还可以用温水泡脚。有条件的话，可以在里面放一些益气的中药成分，除了可以缓解疼痛之外，还可以促进脚部的血液循环，让你倍感舒畅。当然，在泡的过程中可以搭配一些按摩手法，可以让你尽快好起来。

3、外表改善之后，内部的调理也是必不可少的。建议如果是因为肝火太旺的，可以喝一些清热解毒的花草茶，帮你调节身体的代谢率，减少疼痛的出现。另外，饮食上要避免吃一些高热量，高脂肪的食物，比如，薯片、辣条、烧烤等等。想要拥有一个健康的身体状况，这些还要少吃。