蜂蜜柠檬水的制作方法，4个简单易学方法，以后不用买

柠檬和蜂蜜是很好的美容圣品，具有美容、清洁肠道之功效，不管是外敷还是内服，都能起到显著的护肤功效，也因此受到很多女性的喜爱，想要和蜂蜜柠檬水可以自己做，来看看做法吧。

喝蜂蜜柠檬水能提高身体免疫力，也能美白肌肤，延缓衰老，但是蜂蜜柠檬水应该怎么做呢？它怎么做最好喝呢？今天就来了解一下吧。

蜂蜜柠檬水的制作方法一

1.做之前一定要清洗柠檬，外面有果蜡，需要用盐来擦洗，最后用清水冲干净。

2.准备6颗柠檬和一瓶蜂蜜。

3.把柠檬两端的尖切掉，然后切成若干个薄片。

4.切上一碗柠檬片，尽量薄厚相同。

5.再准备一个大玻璃瓶，一定要玻璃材质的哦。而且里面不能有水，可以提前晒干。往里面放一勺蜂蜜，铺满瓶底。

6.然后再放柠檬片，一勺蜂蜜一片柠檬，如此反复，直到全部放完，蜂蜜要淹没柠檬片。

7.最后盖上盖子，放进冰箱。

蜂蜜柠檬水的制作方法二

1、取适量洗干净的柠檬，在洗的时候要记得拿盐搓一搓，这样能把柠檬表面的蜡去掉。

2、把柠檬切片，先在瓶子里倒一点蜂蜜，码一层柠檬，反复操作，蜂蜜一定要没过柠檬。

3、把码好的柠檬蜂蜜密封放冰箱冷藏放置一个星期，即可冲泡饮用。

蜂蜜柠檬水的制作方法三

1、柠檬用粗盐搓洗干净表皮。再用工具刨成丝。柠檬肉切小丁。

2、玻璃瓶中放入柠檬肉，倒入蜂蜜浸过柠檬肉。再放入柠檬皮，再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。

3、密封玻璃瓶，放冰箱凉藏。用时取适量，用凉开水冲泡即可。

蜂蜜柠檬水的制作方法四

1.柠檬用盐摩擦表皮(杀菌去果蜡)，用清水洗净，拭干，切成薄片。

2.取一个清洁干燥的玻璃瓶子，在瓶底铺一层柠檬;，再用工具把柠檬皮刨成丝。

3.柠檬肉切小丁。

4.玻璃瓶下切好的柠檬肉。

5.倒入蜂蜜浸过柠檬肉。

6.再放入柠檬皮丝。

7.再倒入蜂蜜浸过柠檬皮丝。

8.盖上盖子，放冰箱凉藏。

9.用时取一勺，凉开水冲泡。

柠檬蜂蜜水的功效

1.美白

柠檬中富含多种维生素和膳食纤维，所以蜂蜜柠檬水也有美容养颜的效果，它可以起到美白的作用，同时对去除色斑也有一定的功效。

2.提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。

感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。

除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

3.祛痰

柠檬也可以祛痰，而且祛痰功效甚至比橙子和柑橘还要强很多。

在生活当中，蜂蜜柠檬水还有利于缓解咳嗽，让喉咙里的痰可以顺利的咳出，对咳嗽患者有很好的治疗作用。

在感冒初，柠檬加蜜糖冲水饮，也可以缓解咽喉痛、减轻喉咙干等不适。