怀孕周期的不同阶段 注意事项有哪些

怀孕周期，指从受孕到生产之间的时期。医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。

怀孕周期到底该如何推算呢？在医学上有很多种推算方法，其中常用的是日期推算法。如若只记的农历日期，而不记得阳历日期，应转换为阳历计算预产期。预产期顾名思义只是预算的，所以实际分娩日期与预产期是有误差的，通常为一至两周。记不清日期的也没关系，医生还有其他的推算方法。例如利用胎动计算的方法，也是比较可靠的。

孕早期是指妊娠前三个月，在妊娠早期，孕妇身体反应比较强烈的症状，会出现孕吐、疲乏无力等现象。孕吐是我们比较常见的孕早期反应，孕吐严重时，甚至不能吃饭。这时该怎么止吐呢？比较可靠的当然是医院啦！在吃不下东西时只能通过医疗手段解决。在孕期，为了满足宝宝的生长，妈妈的血压会不同程度的下降、头痛、腹痛等症状。建议及时就诊。

在怀孕晚期，准妈妈为了迎接新生命。首先在营养方面上，注意了。宝宝的营养就是从妈妈体内获得，为了为宝宝提供充足的营养，准妈妈不仅要吃好，还要营养全面才行。准妈妈要多吃各种蔬菜水果，千万不能挑食。另外还可以多吃一点鱼、蛋类、奶制品等等。

孕晚期的准妈妈们行动不便所以安全是很重要的，外出一定要有人陪伴才行。快要分娩的时候，肚子会大些，行动可能有些不够方便，适当活动便可。不能长久一个姿势，不利于宝宝健康。在睡觉休息时，左侧卧位是比较好的。规律的作息时间，健康的身体为分娩做好了准备。【本站原创未经允许，谢绝转载】