胎教方法很重要 宝宝成长发育不可少

胎教是很多准父母会非常注重的事情，掌握正确的胎教方法不仅有益于宝宝健康发育还能加强宝宝和父母之间的联系。那有哪些合适的胎教方法呢？在本文里会为您介绍。

胎教属于一种早期教育，可以让宝宝提前感触外面的世界，给他一种良好的刺激。不仅可以促进整体的生长发育，也为出生后宝宝的健康成长打下基础。

那有哪些胎教方法呢？

1、稳定情绪

母亲孕育孩子，一举一动都有可能会影响腹中的胎儿，孕妇要保持心情舒畅，如果情绪过于激动会影响宝宝的发育，还有研究证明孕妇的情绪会影响孩子的以后的性格。

2、避免刺激

怀孕之后要尽量不做过于激烈的事情，可以多听听舒缓柔和的音乐，阅读健康有益的书籍，多散步，保持良好的生活习惯。

3、腹部按摩

在临睡前准父母可以轻轻的由上往下抚摸腹部，和他轻声的说话，可以给他安抚，让他认识爸爸和妈妈的声音。也可以促进发育。

4、听觉训练

孕妇可以多听优美动听、宁静舒缓的音乐，通过神经液将这种感觉传给孩子，会让他产生安详舒服的运动。

5、运动胎教

孕妈妈做运动的时候，羊水会随之摇动，可以刺激宝宝的皮肤发育，运动后，宝宝的大脑也会得到发育。而且有研究证明，运动胎教可以增长宝宝的IQ。

6、心音胎教

小宝宝在羊水里什么也看不见，听着妈妈的心跳声可以让他产生安全感。但是心跳一直都是一个节奏，不能满足宝宝发育需要，心音胎教就是模仿人类心跳但是有播放速度和节奏的变化，可以促进宝宝神经系统和智力发育。

上述就是一些胎教方法，希望每个孕妈妈都可以生出一个健康聪明的宝贝。