产妇能吃西瓜吗 妈妈一定要注意这几点

夏天是西瓜盛产的季节，由于天气太热，很多人都想吃西瓜，怀着宝宝的妈妈也不例外，有的孕妇就是人想要吃西瓜来解馋，但是又很担心吃西瓜对宝宝到底好不好。

根据老一辈的经验，孕妇吃西瓜当然是可以的，但是也要注意西瓜的摄入量。因为西瓜的水分很多是属于寒性食物，如果某些孕妇的身体属于虚寒体质的话，就不宜吃西瓜。就算是天气再热也建议不要吃。如果是因为怀孕而嘴馋的话也要忍一忍。

就算不是属于虚寒体质的孕妇，吃西瓜也要注意吃西瓜的量，而且选西瓜的温度也是有讲究的，尽量吃在常温下的西瓜，千万不要放入冰箱中冰冻后再拿出来吃，否则太冷的东西对腹中的胎儿是不利的。

孕妇食用西瓜的量要控制在1/8即可，不宜多吃。严重者会造成大量的排尿现象，从而导致体内的钾元素流失，这样对胎儿的生长发育是不利的，因为钾元素对腹中的胎儿的生长发育是至关重要的，所以如果孕妇体内大量失水的话，很有可能影响孩子的正常发展。

而且孕妇吃西瓜的时间也要把控好，较好的时间是吃完饭之后再吃西瓜，如果在饭前吃西瓜的话，很容易会让人产生饱的感觉，这样会让自己失去了食欲而导致自己无法正常摄入主食，这样对胎儿的生长发育也是不利的。

不光是孕妇要注意摄取西瓜的量，而且产后的新妈妈也要注意千万不能吃西瓜，因为妈妈吃西瓜会通过乳汁传递给孩子，会给孩子肠胃造成伤害，因为刚出生的孩子抵抗力很低，很容易会让还不适应的孩子产生不良的症状。【本站原创未经允许，谢绝转载！】