下火的知识精选

1、猕猴桃。润燥通便。猕猴桃性寒，具有清热生津、利尿止渴、去火降暑等多种功效。上火的人最常出现的症状就是便秘，猕猴桃能给人体补充水分，润燥通便，可以预防便秘和痔疮。但猕猴桃较酸，吃多了可能产生烧心的症状。因此，一......

据中华传统文化，属虎、属蛇、属猴的女性生肖在生肖五行中属火，因此她们下火最旺。这三个生肖的女性通常具有热情、活力和自信的个性特点，对于生活和事业都有很强的执行力和热情投入。因此，她们在事业上通常能够取得较大的......

1、大豆炖排骨汤。材料：大豆50克，排骨300克，生姜30克，水600毫升，盐1茶匙。做法：大豆在水中浸泡过夜，捞出沥干备用；放入小块的排骨，放入沸水中，煮熟取出；用生姜去皮切片；准备好所有配料，水和调味料，放入电锅内，按下“煮米饭”按钮，煮至......

1、在吃辣后很容易引起上火的现象，这种情况下一定要多喝水，特别在炎热的天气，一定要坚持每天补充足够的饮水量，这样有利于身体的健康。2、在吃辣上火后很容易出现便秘，从而很容易引起口臭，在这种情况下可以喝一些绿豆粥，坚持......

1、在日常生活食用的很多水果都具有降火的作用，只要是凉性水果都具有降火的作用。苹果，梨，猕猴桃，火龙果，西瓜等都是一些凉性水果，具有清热降火的作用。2、尤其是西瓜，西瓜是一个寒性水果，具有清热解暑，解寒渴，利小便，解酒毒等作......

1、柚子吃了下火。吃柚子会不会引发上火，功效与橘核相似，柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。柚子这种水果是不会诱发上火的，平时可以放心食用。2、人们吃柚子不会上火的原因是因为这种水果性质寒凉，有很强的清热作......

1、原料：马蹄250克，雪梨一只2、首先取马蹄250克，雪梨一只，将马蹄洗净去皮。3、然后梨洗净去皮、核、切片后，一同绞汁。4、并用凉开水将汁稀释后，视个人口味加些许白糖拌匀饮用。5、一杯生津解渴的下火饮品马蹄雪梨汁就完成......

1、苦荞通常可以下火。2、苦荞是一种常见的食材，可以泡水饮用，有助于缓解口渴，还能为机体补充营养。同时苦荞还是一种中药材，中医认为苦荞味酸、微甜，性平，其具有清火的功效，所以一般情况下苦荞通常可以起到下火的功效。3、......

1、柠檬有一定下火的作用。柠檬性凉、味甘酸，归胃经等，具有生津止渴、祛暑、健胃消食等功效，因此可在一定程度上缓解机体上火的现象。2、从西医的营养学角度来讲，柠檬内含有多种维生素C、膳食纤维等营养元素，适量食用还可......

1、菊花本身就是一味中药，菊花茶主要是用晒干后的菊花泡水以后制作而成的一种饮品，确实具有下火的作用。2、菊花茶也具有舒肝明目的作用，同时菊花茶还可以清热解暑。因此适当的喝一些菊花茶的话，是可以一定程度上改善上的......

1、椰子不上火，椰子是微甘而辛，性平的植物，主产在海南。2、归胃经、脾经跟大肠经，椰子的果肉有补益、脾肾、催乳的功效，能够治疗脾虚引起的全身水肿，还可以健脾利湿。3、另外可以治疗腰膝酸软，是脾肾的不足导致的腰膝酸软。4......

1、橘子上火，橙子降火。2、中医认为，橘子性味甘温，有开胃理气、止渴润肺的功效，而上火就是由于体内热气过多，导致阴阳平衡失衡，阳气过盛引起的，因此橘子吃多了容易上火。3、而橙子在中医上是一种性味酸凉，有降逆和胃、理气宽......

1、菊花茶菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、下火、降压等功效。......

1、材料：棒子骨2斤、绿豆50克、海带半匹、老姜1个、料酒、大葱白、醋。2、棒子骨用开水把血水煮了，捞出洗干净，海带泡涨洗净，切小方形、姜拍破。3、从新起锅水，放入棒子骨，绿豆、老姜。少放点醋、料酒，两节大葱白。4、汤熬白......

1、蜂蜜能下火，泡水内服具有补中润燥等功效，同时对于胃火大有调理作用，能够缓解胃火大导致的口舌生疮、咽喉疼痛、小便黄赤、大便干结的现象。2、如果是因为体内湿热而引起的上火，是不能够吃蜂蜜进行调理的，否则会加重上火......

1、莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小......

1、薄荷有下火功效，一般需要在医生的指导下合理的用药。2、薄荷在用药治疗期间能够起到疏散风热的作用，也能够起到清热解毒的功效，能够加快体内的有毒物质排除，对于出现的胃火旺盛和心火旺盛引起的慢性咽炎或者急性咽炎，能......

1、梨罐头下火。2、梨罐头主要水果是梨肉，除了有清热的作用，还具有止咳生津润燥化痰的效果，嗓子干，有痰是比较适合吃梨罐头。3、梨中具有丰富的B族维生素，可以保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压等。梨中的果胶含......

1、白糖具有一定的去火效果，从性质上来说，白糖是凉性食物，对于上火症状的人群来说，食用后有不错的降火作用。白糖在生活中比较常见，属于厨房里面的常见食品，上火的时候可以喝白糖水来降火。2、虽然白糖有去火的功效，但是每个......

1、蜂蜜柚子茶下火。2、柚子含有多种维生素，还具有清热去火、止咳化痰的功效。蜂蜜性凉，同样具有清热止咳等功效。所以蜂蜜柚子茶不仅可以下火，还可缓解咳嗽等症状。3、喝蜂蜜柚子茶并不会引起上火，食物引起的上火一般是......

1、决明子茶决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽喉炎和视力不好尤其有效，近视眼的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。2、薄荷茶薄荷本身就具有清凉的功效，然而薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡......

1、冬瓜汤下火。2、冬瓜属于一种比较常见的蔬菜，但是冬瓜味甘性寒，从中医的角度来讲，冬瓜属于寒性食物，因此能够起到下火的作用，可以改善身体上火所引起的症状，而且冬瓜还具有利尿消肿的功效，如果有上火的情况，可以适当的吃一......

1、火龙果火龙果含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。2、柚子柚子味甘酸、性寒，对下火大有帮助，除此，柚子皮，具有清新空气等方面可以给环境带来良......

嘴唇长泡，在中医看来是由于上火，所以我们在饮食上要各位注意。今天就让我们来介绍一下，在这段时期，我们应该吃些什么和哪些东西不能吃，一起来看看吧。嘴唇上长泡是一件非常难受的事，如果方便的话，我们要找对医师及时治疗，服用......

1、吃生鸡蛋不能祛火。2、鸡蛋富含优质的蛋白质、卵磷脂、钙、锌等微量元素，但是生吃的话，还会有很多细菌甚至是寄生虫，尤其是其中的沙门氏菌，很容易引起胃肠不适症状。所以建议鸡蛋还是要经过烹制后食用，烹制中想要尽可能......