胸脯的知识精选

1、胸脯，汉语词汇，拼音是xiōnɡpú，指胸部；胸膛。出自明贾仲名《金安寿》第三折。2、明贾仲名《金安寿》第三折：“据情理难容忍，论所为忒狠毒，忍不住我怒气夯胸脯。”《水浒传》第三回：“鲁达再入一步，踏住胸脯。”清洪升《长......

1、主料：鸡胸脯肉200克、黄瓜1根、香菜10根、葱1节、香菇5朵、蒜4瓣。2、调料：食盐5克、酱油30毫、升醋30毫升、料酒15毫升、水淀粉15毫升、白糖5克。3、鸡胸洗净后切丝，放入少许盐，料酒和水淀粉腌制10分钟。4、将盆中倒......

1、食材：鸡胸脯肉1块；黑木耳10克；黄瓜100克；红椒2个；大蒜10克；生抽20毫升；料酒10毫升；玉米淀粉3克；蚝油20毫升；精盐3克；原味鲜1克；食用油30毫升。2、鸡胸肉洗净后切片，放在一个大碗里，加入生抽，料酒和玉米淀粉，腌制15分钟。3、把黄瓜......

1、香煎鸡胸肉：主料：鸡胸肉1块、紫甘蓝50克、黄瓜1根、秋葵1根、圣女果适量。辅料：食用油5毫升、胡椒粉3克、盐3克。做法：（1）清水入锅，鸡胸肉焯水去血沫。（2）紫甘蓝切丝，黄瓜切片，秋葵切段，圣女果对半切。（3）鸡胸肉打花刀。（4）倒入食......

1、主料：牛蹄筋100克。2、辅料：鸡胸脯肉80克，火腿50克，胡萝卜60克，香菜30克。3、鸡肉洗净，入锅煮熟，切成2厘米长的粗丝；4、水发蹄筋切成2厘米长的粗丝；5、将蹄筋丝入汤锅氽透取出沥水晾凉；6、胡萝卜洗净入汤锅煮熟取出，刮出外皮，......

1、炒鸡胸脯肉15-20分钟能熟。2、炒的时间不需要太长，否则鸡肉会老，口感会变差。鸡肉在炒之前可以使用柠檬汁或者是料酒浸泡一段时间，这样有助于除去一部分腥味。也可以先焯一下水，这样有助于除去剩余的鸡血。鸡肉也可以......

相信对于很多爱美的女生来说，都希望自己能够瘦下来。那么在减肥期间吃鸡胸脯肉到底能不能帮助我们达到窈窕的身材呢，今天小编就来给大家科普一下，希望对各位有所帮助。现代人对自己的身材要求越来越高，因此他们常常会想尽......

1、主料：300g鸡胸肉，50g胡萝卜，50g洋葱。2、配料：适量油，适量盐，适量孜然粉，适量黑胡椒粉，适量白胡椒粉，3个朝天椒，适量大蒜，适量生抽，适量料酒。3、鸡胸肉切丝，装盘，备用。4、切好的鸡胸肉，加盐，料酒，生抽，孜然粉，黑胡椒粉，白胡椒粉。5、......

1、鸡胸肉是在胸部里侧的肉。2、鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身。3、鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强......

1、食材：鸡胸肉1块、青椒1颗、红椒1颗、花椒适量、芝麻适量、葱适量。2、锅内烧水放入鸡胸肉煮熟，放入适量的盐、花椒，煮熟后捞出，撕成丝备用。3、锅里煮水放入青椒、红椒焯一下捞出来。4、放入鸡丝上，放入葱末，加入少许盐......

1、根据鸡胸肉大小，一般水开后煮3-10分钟不等。不同的人做水煮鸡胸肉，习惯都是不一样的，有的人喜欢切大块，有些人喜欢切小块。2、由于鸡胸肉中含有丰富的蛋白质，因此切小块的时候是比较容易熟的，大约在水开之后煮3分钟左右......

1、食材：2片鸡胸肉、4汤匙橄榄油、1个柠檬、盐和胡椒适量、少许辣椒酱、豆苗。2、鸡胸肉表面用刀划几道，用柠檬汁和橄榄油抹匀表面，放入冰箱1-2小时待入味。3、放适量盐和胡椒粉。4、烤箱180度预热，把鸡胸肉放入烤箱的铁......

1、油炸鸡小胸，具体做法：（1）将清洗干净的小块鸡胸肉放在菜板上，用擀面棍轻轻拍打，让鸡胸肉的肉质松散，表面面积增大；（2）将盘中所有的鸡胸肉都处理完后，放入大碗中，下面开始腌制；（3）腌制是制作鸡排的关键，碗中放入１勺的生抽、小半勺的老......

1、整块鸡胸脯肉的一面，按顺序均匀的撒上适量食盐和黑胡椒粉，干燥欧芹末（注意食盐和黑胡椒粉时最好在肉的20-30cm的高度撒，这样可以防止过量）。2、同样在整块鸡胸脯肉的另一面，按顺序均匀的撒上适量食盐和黑胡椒粉，干燥迷迭......

1、主料：鸡胸脯肉250克2、辅料：竹笋100克。3、调料：辣椒(红,尖,干)40克,料酒30克,盐4克,酱油15克,味精2克,大葱5克,植物油60克。4、将鸡宰杀用水煮至八成热，捞起洗净；5、鸡胸脯肉、竹笋、葱、干辣椒分别切丝；6、炒锅下植物......

1、给幼儿吃，鸡胸脯可以做成香菇鸡肉粥。2、香菇鸡肉粥的材料是鸡胸肉半斤、香菇数朵、生菜一小颗、胡萝卜丝、姜丝少许。3、鸡肉切块洗干净用水浸泡去血水，然后用料酒、生抽、盐腌20分钟；香菇用温水泡软去蒂切丝，其他生......

1、原料：鸡脯肉150克，鸡蛋4个，嫩豆苗75克，植物油1000克(实耗120克)，料酒35克，白糖、淀粉、鲜汤、葱段、姜片、食盐、味精各适量。2、首先要把鸡蛋打开然后放进碗里，之后再把鸡蛋的蛋清却道另一个碗中，然后把鸡脯肉剁开，在其中......

1、胸脯，汉语词汇，拼音是xiōnɡpú，指胸部；胸膛。2、出处：明贾仲名《金安寿》第三折：“据情理难容忍，论所为忒狠毒，忍不住我怒气夯胸脯。”《水浒传》第三回：“鲁达再入一步，踏住胸脯。”清洪升《长生殿·疑谶》：“不由人冷飕飕......

1、辣椒炒鸡丁主料:鸡胸脯肉200克。辅料:辣椒100克、青椒100克、鸡蛋清30克。调料:盐1克、味精1克、酱油25克、淀粉10克、料酒5克、大葱5克、姜5克花、生油40克、花椒2克。做法:（1）将鸡脯肉切成丁。（2）辣椒亦切成丁。（3）鸡......

1、首先准备鸡胸肉500g、料酒、生抽、耗油、淀粉、烤肉料、葱姜。2、先把买回来的鸡胸肉洗净，然后切成薄片，加入一勺料酒和葱姜水、一勺生抽和耗油、一勺淀粉和两勺烤肉料抓匀腌十分钟。3、平底锅刷油放鸡胸肉。开小火......

1、鸡胸肉炒5-10分钟就熟了。2、鸡胸肉炒5到10分钟左右会熟。鸡肉丁大小一般在炒5分钟左右就会全部都熟了,若是鸡胸肉一类大小的就会需要10分钟左右。3、鸡肉的肉质比较细嫩，滋味鲜美，是比较容易熟的一种肉类，一般不需要......

1、五彩蔬菜沙拉：首先准备一块鸡胸肉，放入锅中，放入几片生姜和小勺盐，加入一些水，然后把肉煮熟。然后把胡萝卜切丝，紫甘蓝，玉米粒和小番茄都切成小块，搅拌均匀，淋上调好的酱汁，搅拌均匀。2、鸡肉炒秋葵：首先把秋葵洗干净，在锅里放......

1、鸡胸肉洗净后改刀切片。加生抽，料酒和玉米淀粉，抓匀后腌制15分钟。2、黄瓜切皮斜切片，大蒜剁碎。泡发好的黑木耳摘洗干净，红椒去籽切块。3、锅中注入食用油，5成热的时候，下鸡胸肉。用筷子快速划散，变色后盛出备用。4、锅......

1、胸脯，汉语词汇，拼音是xiōnɡpú，指胸部；胸膛。出自明贾仲名《金安寿》第三折。2、解释：胸部；胸膛。3、明贾仲名《金安寿》第三折：“据情理难容忍，论所为忒狠毒，忍不住我怒气夯胸脯。”4、《水浒传》第三回：“鲁达再入一步，踏......

1、准备面粉，扒窝放入酵母、泡打粉，糖，吸收好后活面。2、把面揉成光滑面团，醒发5—10分钟。3、醒好后不要用力揉，揪1两3个的剂子。4、剂子擀成圆片。5、鸡肉馅提前准备好，放冰箱里冷藏一会儿。6、左手用食指推着面一起捏，捏......