牙釉质脱落是什么原因 及时了解防止做错

牙釉质就是我们牙齿表面那层又白又硬的东西，它除了可以帮助牙齿本质不会受到外界的侵害以外，还可以绞碎食物，促进肠胃的消化和吸收。不过，牙釉质为什么会损坏？

牙齿好快笑起来才有自信，整齐洁白的牙齿能让我们变得更加迷人。但如果牙釉质损伤也会让你的牙齿很难看，容貌也被拉低了。要知道，牙釉质是牙齿的重要组成部分，除了可以防止外细菌，也能帮助我们享受美味的食物，因此，牙釉质损伤对我们的影响很大。什么原因牙釉质脱落呢？

1.每天喝咖啡

现在的年轻人很少有不合咖啡的，特别是上班族，喝咖啡是他们提神的好方法，尤其是在闲暇时间，总是泡一杯好咖啡来缓解压力。偶尔喝不是一个大问题，但经常喝就不是很好。经常喝咖啡你会注意到牙齿表面有很多黑色的缝，就像染了色一样，这是牙釉质损伤的现象。所以在你牙齿还没有变得更糟之前，要少喝咖啡，每次喝完也要及时漱口。

2.吃太硬的食物

虽然牙釉质是牙齿很硬的部分，但经常吃硬的食物也会损坏牙釉质，啃骨头或吃瓜子都是我们经常做的事情，要保持牙釉质的健康，这些行为不应该经常做的。

3.甜点伤牙齿

大多数女人都喜欢甜的食物，因为吃甜点可以让我们的心情变得很好，尤其是精致的蛋糕和布丁甜点，女生对于这些都是没有抵抗力的，忍不住要多吃。虽然甜食很好吃，但经常吃伤害牙齿。

特别是吃完甜食后不漱口，细菌繁殖，导致口水含酸过多，自然会腐蚀牙釉质，对牙釉质造成损害，海湖导致蛀牙形成因此，吃甜食必须马上漱口刷牙。

很多人不知道牙釉质的作用这么大,所以会认为牙釉质损伤是小事,这种观点是不对的,因为牙釉质一旦损害,牙齿会变得非常敏感，吃东西酸痛。而且牙釉质没有办法修复的。