青少年驼背的危害 体形变丑影响自信

现在很多人都或多或少的存在驼背，却没有引起足够的重视，导致驼背越来越严重，只能去医院就诊。那么，我们在日常生活中中自己可以注意哪些细节来预防或者改善驼背呢？

在大家小的时候，经常被父母或者老师要求坐着的时候，要挺直腰杆。不能弯腰驼背，这个其实是对我们身体很好的方法。如果你没有挺父母或者老师的话，你很有可能是个驼背的人。佷多人都知道，驼背不好看。无论是从前看还是从后看，都感觉怪怪的。

一、驼背的危害

标题也告诉大家了，驼背最大的不利就是丑，这里说的丑，不是颜值上的，而是形体上的。一旦形成驼背，就很难矫正了。小的时候骨头没有完全发育完整，还有许多可塑的空间，所以父母为了让我们不驼背 总是提醒我们坐端正，挺直腰。

二、驼背引发疾病

其实驼背有一个很大的危害，就是会影响呼吸系统。当你驼背很严重的时候，你的背部脊椎开始变形，上半段脊椎向前突出，压到一部分的肺器官，有时候你就会觉得呼吸困难。但是当你开始拉伸的时候，又可以正常呼吸了。这种症状确实就是驼背的表现。

三、正确治疗

上面说到脊椎突出，由脊椎突出衍生的病有很多种，最常见的就是骨质增生。一旦患了这种病会很痛苦，并且骨质增生治疗的费用太高，所以当你有驼背的表现时，一定要及时矫正。可以去医院询问一下专业的医生，让医生帮助你矫正驼背的问题。

四、重视驼背

青少年驼背的问题是很常见的，只要你及时矫正了问题就不大了，不要以为只是简单的问题而已，当你真正严重到一定程度的时候，你就会后悔了，所以要及时预防。