眼皮肌肉跳动是怎么回事 解决方法教给你

很多小伙伴应该都有这样的经历吧,眼睑会不自主的跳动。有这样一个说法“左眼跳喜,右眼跳哀”。这样的说法有科学依据么?长时间和短时间的跳动有什么区别？

相信大家都曾经有遇到过眼皮肌肉跳动的时候，眼皮肌肉跳动并不会造成疼痛，它就像是一只小跳蚤一样跳个不停。眼皮肌肉跳动实则是肌肉细胞发生收缩的反应，在医学上把它称为肌束颤动。有些时候肌束颤动的面积和幅度是不同的，你知道吗，颤动是可以看到的，但是只局限于大型的颤动，小颤动只能感觉到，当我们照镜子的时候，明显的颤动能够看到。

眼皮肌肉跳动造成的原因也是不同的，比如当我们达到兴奋状态时，位于眼部的神经肌肉兴奋性增高，使得肌肉产生自主收缩。当我们产生疲劳感，精神紧张或是体内的咖啡因过多时，也会发生眼皮肌肉跳动的现象。有些人是因为体质问题而常常出现眼皮肌肉跳动现象，这是难以避免的。

跳动的时间可能只有几秒或是几分钟，但是也有可能持续几天或是数个月，前者不用治疗自动就会好了，如果是后者的话，你就要到医院检查一下，多服用维生素e和维生素b，钙片等等，也可以进行针灸治疗。眼皮肌肉跳动是一个可大可小的事情，但是也要引起我们的重视。眼皮肌肉经常跳动会使我们的眼睛不舒服，但这时你可以轻轻地揉一揉眼睛，稍微来缓解一下肌肉跳动的问题。平时在生活中，要放轻松自己的心态，不要被外界过于干扰，在工作上也是如此，才不会容易发生眼皮肌肉跳动的情况。