背部酸痛是什么原因 可能是重大疾病的表现

在这个快节奏的社会，很多人因为生活的压力而长时间的工作得不到休息，也不加强锻炼，所以就导致了身体出现各种各样的症状，其中背部疼痛就是很常见的。

背部酸痛的情况本来是上了年纪的人才会出现的，但是现在更加倾向于年轻化，很多20多岁的年轻人也出现这种问题，因此这个问题我们要重视它，了解原因及时解决，是什么导致了后背酸痛呢?

1.现在的白领上班族。他们有一份忙碌的、有压力的工作，导致没有时间锻炼，整天都是坐着工作，几个小时的姿势都是保持一样。这很容易导致我们的背部肌肉劳累、紧张，甚至僵硬。背部血液循环不良就引起疼痛现象。

2.睡觉姿势不正确也会导致背部酸痛,平躺着睡觉才是正确的,但很多人的睡觉习惯都是错误的,喜欢侧着或者趴着睡,这样胸部和背部的肌肉受到挤压或拉伸,导致紧张过度引起酸痛。

3.背部酸痛的情况也会出现在学生身上，学生每天都要坐着上课学习，如果不抽时间活动身体，一天下来就容易腰酸背痛，特别是有些学生，睡得很晚，作息时间不规律，起床的时候会感到背部疼痛。

4.运动过度的人也有背部酸痛的症状，因为肌肉在运动过程中产生乳酸，而乳酸的产生越多，肌肉就会变得越痛，所以要注意适度运动。

5.较严重的是健康状况引起的背部酸痛，呼吸问题，如胸膜粘连、肺癌和肺结核，也会引起背痛，但疼痛的部位通常在背部或肩胛骨的一侧。此外，由内脏疾病、盆腔疾病和前列腺疾病引起的背部疼痛也很常见，要及时到医院检查。

背部酸痛不是小问题，要及时查找原因解决它，同时我们必须做好日常生活和工作的时间安排，上班族和青少年都应该好好照顾自己的身体。平时我们可以做一个工作作息表和运动规划。