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![倒立的好处正确姿势 简单又有效]()
现代人很忙碌，常常忙的没有时间吃饭更不用说锻炼了，不过小编今天就给大家推荐一个不需器材，随时随地就能做的锻炼，那就是倒立，关于它的好处和锻炼方法就在这篇文章里。生活中的一些小举动，常常可以帮助我们培养出一个更健康......
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![产后怎么样才能丰胸?丰胸产品有用吗?]()
十月怀胎一朝分娩，伴随着一阵响亮的“哇哇”声，我家宝宝到了这个世界上了，从此刻起我的身份就蜕变成一个妈妈了，为人母的我时刻都感受到宝宝给我带来的无限幸福与快乐。但是随着宝宝断奶我发现一件让人头疼的问题，那就是原......
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![miraDry清新微波：腋臭基因到底有多强大，看看这些内容就知道]()
说到基因，我们能想到的形容词汇就是“太强大”，从相貌到身高，从形体到动作很多人都会多多少少得到前人的传承。父母家族身高高，那么孩子的身高就不会低到哪里去，父母都是双眼皮，那么孩子继承双眼皮的几率就会非常大。就比如......
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![女人瘦身养生：网友推荐减肥食品蜂蜜+红枣]()
【导语】女人瘦身养生：网友推荐减肥食品蜂蜜+红枣！减肥不等于要节食挨饿，也不用大汗淋漓汗流浃背地疯狂运动。导读：减肥不等于要节食挨饿，也不用大汗淋漓汗流浃背地疯狂运动。我是把买馍片、锅巴、薯片、可乐的钱全省下来......
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![美女性感标准腿型图片 教你3大练习方法塑造修长美腿]()
美腿是形容女性的美丽、性感的美腿。美腿不仅具有先天性因素，同时通过后天的弥补也可以修得迷人腿型，方法多样。网传美女性感标准腿型照片，修长的美腿让无数人为之心动。网传美女性感标准腿型照片，修长的美腿让无数人为之......
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![微博晒平胸大赛 “鼠标垫”成夺冠热门]()
2013年8月底，即炫富大赛后微博上出现晒平胸大赛。微博奇葩大赛又开赛了，不是炫富不是比帅，比谁最平胸有木有。比赛的，流传了多时的“鼠标垫”成为夺冠大热门。2013年8月底，即炫富大赛后微博上出现晒平胸大赛。微博奇葩大赛......
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![一家益B420体重管理益生菌，帮助轻松get小蛮腰]()
盛夏来临，减肥需求达到制高点，六七月份也因此成了不少人的“减肥月”，各种减脂餐、做刘畊宏女孩，甚至节食统统都有安排上。“管住嘴，迈开腿”的确是减肥瘦身的六字真言，但可不能盲目的胡来。拼命运动和疯狂节食不仅达不到减......
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![酸奶减肥法，一般人对酸奶的6大误解]()
酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的，本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料，只是饮料的一种，不再是牛奶。孙孟里提示，酸奶更适合与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌......
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![水蛇腰图片 专家带你了解水蛇腰的秘密]()
水蛇腰是腰椎向前面弯曲而产生的一种脊柱变形。民间常以“水蛇腰”来说一个人日常生活中表现出“含胸拔背”且腰肢扭转的姿态。民间现也借“水蛇腰”来比喻女子婀娜多姿……水蛇腰是腰椎向前面弯曲而产生的一种脊柱变......
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![miraDry清新微波：狐臭不再“狐”作非为！]()
人生最大的痛苦莫过于，当你拥有漂亮美丽的容颜时，身上却散发出一股股异味，无时无刻不在为你的生活及形象带去尴尬。对于爱漂亮的女生而言，狐臭更是苦不堪言，无论你的妆容再美，穿着再时尚，腋下出汗时腋臭狐臭味道的飘出，整个人......
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![快速脱毛的方法 女生必备脱毛妙招]()
随着天气转暖，女生们都喜欢穿裙子和吊带，避免不了要露出腿和胳膊，这时身上的汗毛就显得有些尴尬。脱毛就成为天气转暖的变美第一步，那么有关于快速脱毛的方法你了解吗？蜜蜡脱毛蜜蜡、蜡纸脱毛多用于脱手臂和腿部的毛，应该是......
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![芭蕾舞基本功揭秘 几套基本功帮到你]()
这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直..舞蹈基本功：一压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为......
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![女人胸小怎么办？有效的丰胸产品]()
都说“女人体重不过百，不是平胸就是矮”，而我，就莫名其妙的中招了。长相一般也就算了，再加上平胸，什么衣服穿起来都是扁又平，根本就没型，自信心直接跌入了谷底。因此在恋爱天堂的大学四年里，一只单身狗一只，不逛街不化妆衣服都......
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![济南本土女性品牌扛鼎]()
近日，诞生自济南的国际减肥领先品牌曲姿瘦身，凭借卓越的品牌魅力，成功签约国际影星关之琳小姐，成为曲姿瘦身亚洲区首席形象代言人。近日，诞生自济南的国际减肥领先品牌曲姿瘦身，凭借卓越的品牌魅力，成功签约国际影星关之琳小......
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![爱吃族急速瘦身策略 给你吃不胖秘方]()
不论你是工作狂、常加班、喜欢流连夜店等等原因而把宵夜当正餐吃，或只是单纯爱吃宵夜的人，小心体脂肪会悄悄吃上身哦!只吃素的素食菜菜子特征：因为宗教、习惯等原因长期吃素。分析：可别以为吃素就一定不会胖，一定健康，那可......
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![做到10个超赞妙招 永葆青春！]()
我们身边一定都有这样两类人：一类年过半百，仍有着年轻的心态和体魄；一类正值韶华，却一身疲惫，未老先衰。你一定常常接触两类人：一类年过半百，仍有着年轻的心态和体魄；一类正值韶华，却一身疲惫，未老先衰。我们身边一定都有这样两......
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![扫除健康误区！这样吃蔬菜才正确]()
许多人减肥的时候为了降低摄入的热量而选择吃烫青菜，但是无味的蔬菜真的让人的减肥计划很难坚持下去。其实减肥不一定要吃烫青菜，下面本站美体网小编就来为你介绍几种蔬菜健康的吃法，既热量低又美味！许多人减肥的时候为了......
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![丁小邦博士谈假体隆胸取出]()
假体丰胸能够迅速让女性乳房饱满，让女性获得自信，每年假体丰胸手术都在大幅度增加。随之而来，隆胸假体取出手术的数量也在增加。专业的问题自然要请专家来解答。  丁小邦博士在国内最早开设隆胸修复中心，进行......
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![五大排毒养生法 生活保健促健康]()
毒素是我们在每天在生活中吸收到的各种垃圾物质的堆积，如果不排除的话就会成为我们的身体正常运作的“拦路虎”。而健康排毒需要注意哪几点呢..多休息让皮肤更漂亮保证充足的睡眠，让身体各个器官得到休息;脏器吃饭的时......
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![运动健身后 怎么吃好饮食营养餐]()
健身后的蛋白质补充，此时食用的目的是输送充足的氨基酸给肌肉，为肌肉生长提供原料。因为身体为了防止胰岛素水平的快速下降，将分泌另一种激素，这种激素可导致分解代谢，破坏肌肉组织。为了限度地利用健身后合成代谢的机会，把......
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![碧生源天声风声水起]()
7月2日(周五)晚21:27分，安徽卫视大型季播明星真人秀节目碧生源《天声王牌》第一季于本周完美收官。在碧生源第一季12期的节目中，近30位碧生源王牌明星上演跨界奇迹引发观众追看热潮，收视屡创新高。本周五晚，碧生源《天声......
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![瘦身教练推荐：盘龙云海减肥1+1+1]()
李老师是一名减肥人士，她听说节食可以减肥，便咨询了相关的健身教练，想知道事实是不是真的如此，以下是我们的瘦身教练给李老师的回信全文：李老师，您好：您所面临的挑战，是与几十年养成的生活习惯作斗争，相信您是对自身有很高要求......
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![杨思怡穿抹胸运动装晒性感健身照-爱生命，爱生活，从健身开始]()
从照片中也能够看得出来，杨思怡的皮肤特别的白皙，五官很立体，脸型又是标准的V脸，所以整体看上去特别的漂亮，不过更让人值得关注的是她的身材，四肢非常的纤细，而且还有很让人羡慕的天鹅颈，有着傲人的胸围、盈盈一握的小蛮腰，臀......
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![不能轻易尝试的“清肠排毒绝招”！]()
眼下，女人谈话中出现频率的词汇之一就是“排毒”。专家发现：80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴等部位。对于排便困难者，藉由吃一顿黑木耳通便是很困难的，除非加大量或者辅助运动方式，如练习yoga就很有......
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![减肥：8个饮食规则，你永远不会长胖]()
当你面对美食时，先问问你自己是否真的饿了。除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外，身材标准的女人们也从不对减肥事业有所松懈！对减肥者来说，一天最重要的关键在于“早餐”，研究表明，早餐吃得健康、吃得满意的人比那些根本不吃......
