洗头发的正确方法 教你如何防止它脱掉

相信有很多的女生都会有脱发的烦恼，但是很多人都不知道到自己为什么会脱发，其实这和洗头的方法会有一定的关系。接下来，让我们一起深入了解一下洗头的正确方法吧！

有很多女生在洗头的时候，看着自己的头发一掉就好掉好多的头发，自己看着都会很心疼，同时也会担心自己会不会有一天把头发都掉光了，这是她们比较害怕发生的事情。其实每个人掉发的原因可能是不一样的，但是有很多人都是因为洗头的操作方式不对，所以才会让自己脱发的风险大大增加。或许很多人都想知道正确的洗头方法，然后减小自己脱发的风险。

洗头的时候首先要选择对的时间段，或许有很多人会喜欢在早上洗头，其实这是错误的。在晚上十点钟到凌晨两点钟这段时间洗头是比较好的，这期间洗头对头皮细胞再生和活跃是非常好的！而洗头的水不能太热也不能太凉，需要以我们的体温作为标准，所以水温大概在三十七到四十度是比较适宜的。

洗头之前，很多人是直接把头发冲洗，正确的做法是我们先用湿的梳子从发尾开始梳，不能一下子梳发根梳起，这会把发根弄伤。然后我们把洗发水放在手中，搓出泡沫之后再把泡沫放在头发上揉搓均匀。在此过程中，千万不要用指甲抓头皮，这更有可能会把头皮抓伤了的。冲洗的时候一定要把洗发水、护发素冲洗干净，否则它们的化学物质会把毛囊堵塞住了。

然后要注意不要要梳湿头发，而且洗完头一定要把头发擦干或者是吹干再睡觉，否则无论对头发还是对人的健康都会有一定的影响。